Bebidas

Las Bebidas son cualquier líquido que se ingiere. La bebida por excelencia y fundamental es el agua. Sin embargo, es más común emplear dicho término en bebidas con gas o con alcohol. Existen bebidas frías y calientes. Su principal objetivo es calmar la sed o acompañar a las comidas. En el mundo del deporte, mantener el cuerpo hidratado juega un papel muy importante. Es por esto que cada día se desarrollan nuevas bebidas que aumentan la energía, el rendimiento o ayudan a la recuperación del músculo. 

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