Nutrición, Entrenamiento, Recuperación | Salud y Deporte

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PLANES DE NUTRICIÓN

Una buena alimentación es la base de una buena vida.

En NERSPORT elaboramos planes de nutrición personalizados para todo aquel que quiera llevar un estilo de vida saludable.

El mejor equipo de nutricionistas, fisioterapeutas, médicos deportivos y entrenadores trabajaremos juntos para elaborar la mejor dieta adaptada para ti. El fin final es que adquieras el control de tus hábitos alimentarios haciendo sencillos ajustes y adaptaciones para conseguir todos tus propósitos.

Una dieta equilibrada es clave para mejorar nuestra salud.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Mente sana, cuerpo sano.

Mejora tu forma física, alcanza tus objetivos y supera tus límites de forma consciente de la mano de profesionales. En NERSPORT elaboramos planes de entrenamiento para cualquier persona que quiera prepararse o cuidarse física y mentalmente a cualquier nivel.

Los ejercicios de entrenamiento se presentan desde una base teórica con el objetivo de que aprendas como funciona y reacciona tu propio cuerpo. De esta forma, lograrás gestionarlo de forma autónoma evitando el riesgo de lesiones.

PLANES DE RECUPERACIÓN

El cuidado y la constancia multiplican los resultados.

En NERSPORT elaboramos planes de recuperación personalizados orientados a que alcances una recuperación óptima después de un desgaste físico previo.

Esta fase es fundamental para el cuidado y descanso de nuestro cuerpo, ya que de esta forma conseguimos potenciar al máximo nuestro rendimiento de una forma sana y evitando el riesgo de lesiones.

Estos planes están pensados para cualquier persona que realice esfuerzos físicos a cualquier nivel. Te ayudará a aumentar su salud y la eficacia en dichos ejercicios.

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