ENTRENAMIENTO PERSONAL

Los planes de entrenamiento personal de NERSPORT están orientados a que alcances tus objetivos y mejores tu forma física superando tus límites de forma consciente para así evitar el riesgo de lesiones. Son planes pensados para cualquier persona que quiera cuidarse física y mentalmente a cualquier nivel.

¿CÓMO TRABAJAMOS?

Esto lo conseguimos a través de entrenamientos totalmente personalizados e individualizados. Nuestro equipo de profesionales del mundo de la salud y el deporte analiza a cada persona para encontrar el mejor plan de entrenamiento para cada una. Tenemos en cuenta, en primer lugar, las metas deseadas por el cliente, es decir, ¿qué quiere conseguir? Después se lleva a cabo un riguroso estudio sobre qué ejercicios le beneficiarían para conseguirlo de una forma sana y eficaz. Una metodología individualizada es esencial para la consecución de objetivos físicos personales.


Además, en NERSPORT hacemos un seguimiento continuo de cómo afecta el entrenamiento al cliente. Valoramos sus resultados, estudiamos los motivos de los beneficios que obtiene, para poder seguir ofreciéndole los ejercicios más óptimos para que su satisfacción sea plena.


Nuestro objetivo final es dotar al cliente de autonomía y conocimiento completo sobre su cuerpo y sobre cómo este funciona y reacciona ante los diferentes ejercicios. La clave es que pueda trasladar el aprendizaje que le ofrecemos a su vida cotidiana y consiga desarrollar una rutina de vida sana y saludable. Para ello, los ejercicios que proponemos se aplican comenzando con la base teórica. Es primordial para nosotros que el cliente sepa lo que está trabajando con cada plan de entrenamiento.

¿Para quién están recomendados los planes de entrenamiento de NERSPORT?

De forma general, los planes de entrenamiento personal están pensados para cualquier persona que desee cuidarse o mejorar su forma física.


Sin embargo, también realizamos planes de entrenamiento más específicos para:

  • Deportistas aficionados que quieran mejorar su rendimiento.
  • Deportistas profesionales.
  • Personas que necesitan prepararse físicamente oposiciones.
  • Personas con lesiones recientes en programas de rehabilitación.
  • Personas con objetivos de pérdida de peso o aumento de musculatura.

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