Óxido NÍtrico o monóxido de nitrógeno es un gas incoloro y poco soluble en agua, presente en pequeñas cantidades en los mamíferos. Al ingerir óxido nítrico, estamos ingiriendo a su vez L-arginina, que es la que sintetizará este elemento para sacar todas sus propiedades. L-arginina está presente en alimentos como las nueces, almendras, avellanas, atún, salmón y otros muchos alimentos.
La capacidad cardiovascular del el óxido nítrico aumenta el flujo sanguíneo, haciendo que llegue más oxígeno a los músculos y se retire el amoníaco que hay en los tejidos. Esto implica una recuperación más rápida tras las actividades físicas. Además, disminuye los niveles de colesterol y mejora el sistema circulatorio.
