CrossFit

Material Deportivo para CrossFit

CrossFit es una técnica de entrenamiento que encadena ejercicios de diferentes disciplinas deportivas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. Es un sistema de entrenamiento constantemente y de alta intensidad. El objetivo es que el deportista que lo practique es realizar todas las combinaciones de movimientos posibles, para potenciar y sacarle el máximo rendimiento al cuerpo.

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