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La rutina de entrenamiento para mejorar la resistencia es un plan enfocado para todas aquellas personas que quieren mejorar su sistema cardiovascular y aumentar el rendimiento en deportes de larga duración y endurance.
Para ello contarán con nuestro equipo de entrenadores profesionales totalmente actualizados a las últimas tendencias en el entrenamiento y su filosofía de trabajo enfocada siempre a tu bienestar y a cumplir tus objetivos.
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(Cada 10,00 € gastado = 1 punto, 1 punto = 0,30 € de descuento)En NERSPORT elaboraremos tu plan de entrenamiento para mejorar la resistencia a raíz de los datos que obtengamos en el cuestionario que previamente te enviaremos. Se trata de una rutina online de entrenamiento para mejorar la resistencia de 4 semanas de duración. Además, se llevará a cabo un riguroso proceso de seguimiento y asesoramiento para garantizar los mejores resultados.
La rutina de entrenamiento para mejorar la resistencia va dirigida para todas las personas que quieran aumentar su sistema cardiovascular debido a la práctica de deportes de endurance o de larga duración como los maratones, ciclismo y triatlones entre otros muchos más.
Sin olvidarnos, evidentemente, del trabajo de fuerza específico para la disciplina deportiva que practiques.
Para conseguir el objetivo de mejorar la resistencia utilizaremos protocolos basados en el HIIT ( High Interval Intensity Training ) y de series de corta distancia de velocidad y series de larga distancia de resistencia.
Respecto al trabajo de fuerza, trabajaremos la potencia y explosividad para aumentar el rendimiento especifico en el deporte de endurance o de larga distancia que practiques.
Nuestra rutina de entrenamiento para mejorar la resistencia online serán tu gran aliado para conseguir tus metas de una forma rápida y sin desplazamientos. Debido al alto ritmo de vida que llevamos, y porque cada vez los gimnasios tienen un trato menos personal con el cliente, te elaboraremos una rutina de entrenamiento para mejorar la resistencia para que la desarrolles y ejecutes, además, con nosotros estarás en contacto 24h vía e-mail si lo necesitas.
También dispones de nuestras dietas online para que nuestros equipos de nutricionistas y entrenadores trabajen juntos en la consecución de tu objetivo y así el objetivo marcado se conseguirá antes porque un buen entrenamiento no es nada sin una buena alimentación.
Una vez realizada la compra de la rutina de entrenamiento online recibirá nuestro Cuestionario en su correo electrónico (su dirección de registro).
La información que solicitamos es de gran importancia para que nuestro Gabinete de Entrenamiento elabore la rutina de entrenamiento más adecuada para su organismo según los criterios requeridos.
Deberá de poner en observaciones del pedido si desea recibir la rutina en nuestra APP o en formato .pdf por email en un plazo de 24 – 48h. Estarás en permanente conexión con nuestro departamento de entrenamiento vía email.
En el caso que prefiera la opción de la APP, le enviaremos a su correo electrónico un enlace para poder darse de alta en nuestra APP de Entrenamiento y estar en permanente contacto con nuestro equipo de entrenadores a través de ella. Una vez que se complete el alta en nuestra APP de Entrenamiento, recibirá su rutina personalizada en la misma aplicación en un plazo de 24 – 48h.
NOTA: Si la rutina incluyera productos gratis, serán entregados a la dirección de envío indicada en plazo de 24 - 48h.
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