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Rutina de entrenamiento para readaptación de lesiones

Rutina de entrenamiento para readaptación de lesiones

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Impuestos incluidos

RUTINA DE ENTRENAMIENTO ONLINE

La rutina de entrenamiento para readaptación de lesiones es un plan enfocado para todas aquellas personas que están en su fase final o que ya ha terminado el proceso de una lesión y quieren volver a su estado físico de antes de dicha lesión.
Para ello contarán con nuestro equipo de entrenadores profesionales totalmente actualizados a las últimas tendencias en el entrenamiento y su filosofía de trabajo enfocada siempre a tu bienestar y a cumplir tus objetivos.



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  • Rutina de entrenamiento para readaptación de lesiones
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  • Dieta Vegetariana y Vegana
  • Precio total: 69,80 €

Descripción

En NERSPORT elaboraremos tu plan de entrenamiento para readaptación de lesiones a raíz de los datos que obtengamos en el cuestionario que previamente te enviaremos. Se trata de una rutina online de entrenamiento para readaptación de lesiones de 4 semanas de duración. Además, se llevará a cabo un riguroso proceso de seguimiento y asesoramiento para garantizar los mejores resultados.


¿Para quién van dirigidas la rutina de entrenamiento para readaptación de lesiones?

La rutina de entrenamiento para readaptación de lesiones va dirigida para todas las personas que quieran volver a su estado físico anterior a cualquier tipo de lesiones.
Este proceso es de crucial importancia puesto que nos tenemos que asegurar que la persona recupere cuanto antes y mejor la funcionabilidad de la parte del cuerpo dañada para no volver a recaer en la misma lesión.


¿Qué protocolos de entrenamiento utilizamos para conseguir la readaptación de lesiones?

Los protocolos a seguir dependen de la lesión y parte del cuerpo, pero básicamente debemos de recuperar la estabilidad, movilidad y fuerza de la zona dañada para devolver la funcionabilidad de esa parte del cuerpo.
Ejercicios isométricos, ejercicios de propiocepción, ejercicios con bandas elásticas y ejercicios de fuerza funcionales que iremos incrementando la dificultad a medida que la persona vaya mejorando es la base una rutina de entrenamiento de readaptación de lesiones.


¿Por qué contratar la rutina de entrenamiento para readaptación de lesiones?

Nuestra rutina de entrenamiento para readaptación de lesiones online serán tu gran aliado para conseguir volver a tu estado físico de una forma rápida y sin desplazamientos. Debido al alto ritmo de vida que llevamos, y porque cada vez los gimnasios tienen un trato menos personal con el cliente y la gran mayoría no están preparados para una hacer una rutina de entrenamiento de este tipo, te elaboraremos una rutina de entrenamiento para readaptación de lesiones para que la desarrolles y ejecutes, además, con nosotros estarás en contacto 24h vía e-mail si lo necesitas.

La nutrición es esencial en este proceso, por ello también dispones de nuestras dietas online para que nuestros equipos de nutricionistas y entrenadores trabajen juntos en la consecución de tu objetivo y así el objetivo marcado se conseguirá antes porque un buen entrenamiento no es nada sin una buena alimentación.

¿Cómo funcionan las rutinas online?

  • Al contratar una rutina online, te llegará al correo electrónico un cuestionario con preguntas necesarias sobre tus hábitos deportivos, lesiones, estilo de vida, peso y altura, objetivos, disponibilidad de entrenamiento, etc. Así podremos conocerte mejor y enfocar el desarrollo del plan de entrenamiento único de una forma totalmente personalizada.
  • Nuestro equipo de entrenadores trabajará para la elaboración de tu rutina y la enviará a tu dirección de e-mail.
  • Será a través de esta vía como podrás ponerte siempre en contacto con los entrenadores para cualquier duda o pregunta.

INSTRUCCIONES Y PROCEDIMIENTO

Una vez realizada la compra de la rutina de entrenamiento online recibirá nuestro Cuestionario en su correo electrónico (su dirección de registro).

  1. Introduce tu Nº de Pedido
  2. Debes rellenar el cuestionario contestando a las preguntas.
  3. Una vez rellenados los campos utiliza el botón "ENVIAR" situado al final del Cuestionario.

La información que solicitamos es de gran importancia para que nuestro Gabinete de Entrenamiento elabore la rutina de entrenamiento más adecuada para su organismo según los criterios requeridos.

Deberá de poner en observaciones del pedido si desea recibir la rutina en nuestra APP o en formato .pdf por email en un plazo de 24 – 48h. Estarás en permanente conexión con nuestro departamento de entrenamiento vía email.

En el caso que prefiera la opción de la APP, le enviaremos a su correo electrónico un enlace para poder darse de alta en nuestra APP de Entrenamiento y estar en permanente contacto con nuestro equipo de entrenadores a través de ella. Una vez que se complete el alta en nuestra APP de Entrenamiento, recibirá su rutina personalizada en la misma aplicación en un plazo de 24 – 48h.

NOTA: Si la rutina incluyera productos gratis, serán entregados a la dirección de envío indicada en plazo de 24 - 48h.

Detalles

Propiedades
Rutina Online
01232A

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